榴莲含有很高的营养成分，包括维生素、钙质、铁等等。如果哺乳期妈妈产后身体虚弱，可以适当吃一些榴莲，补充人体需要的营养成分。哺乳期妈妈身体偏寒也可以多吃榴莲进补，但是榴莲性热，食用也需要适量。同时，很多哺乳期妈妈会吃榴莲，用榴莲煲汤喝可以下奶，不仅能够补身体，还能够让奶水增多。虽然吃榴莲能够补身体，但是在哺乳期还是需要饮食保持温补，防止吃过多太燥热的食物。