月经初潮大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。月经来了之后，生长速度就减慢了，因为主要开始发育了，长的会比青春期慢了，如果考虑遗传原因，父母个子都不矮的话，是一定可以长高的，不用担心，最好配合饮食和运动，多吃含钙的东西，跳绳等等。