前列腺炎的自我判断方法是要根据症状来判断。首先，得了前列腺炎以后会表现出尿频、尿急和排尿困难的症状，有些病人还会表现出尿道分泌物的现象。其次，急性发作时会有全身高热、厌食、恶心，甚至伴随呕吐。此外，急性前列腺炎治疗不彻底会表现出慢性前列腺炎，这种症状会不规则的尿频、尿急、还会伴随着腰部疼痛、下腹部坠胀，甚至大腿部位疼痛的感觉。