孩子们皮肤很黑，想要变白可以经过以下几种方法：1、减少过度日晒；2、多吃具有美白功效的饮料，如杏仁、牛奶等；3、多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鸡爪等；4、只要从相关细节做一些改变，就可以有效地改善肌肤状况，让肌肤变得白皙。