做完人流以后不需要卧床休息，但是我们要注意保证充足的睡眠，还要多休息。此外还要在饮食上忌辛辣寒凉生冷的这些食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的这些食物。要保持心情舒畅，不要熬夜，作息规律，适当的还要运动，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，避免交叉感染和逆行感染。此外可以口服益母草颗粒，促进子宫的收缩和宫腔淤血的排出。