假性宫缩不能说明胎儿缺氧。在怀孕中晚期，尤其是怀孕34周以后会出现生理性的假宫缩，这属于正常的现象，观察就可以，无需特殊处理，可以定期产检。胎儿缺氧一般表现为胎动的异常。首先表现为胎动的频繁，然后表现为胎动减少，最后表现为胎动消失。如果胎动消失时间很长，容易出现胎儿宫内缺氧、胎儿窘迫、胎死宫内。生活中注意休息，不要熬夜，避免受寒，定期检查。