大便一粒一粒称为便秘，一般便秘原因可分为生理性和病理性，一般生理性因素多见于进食太少，或膳食纤维过于少； 其次为活动较少，比如年老体弱或很少活动的人； 病理性因素有腹壁以及盆底肌张力太弱，无法造成结肠蠕动。