侧身睡觉感觉到肩膀疼痛，首先一定要注意肩膀，防止受到压迫，可以平躺着休息，可以向另一侧躺着休息。口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，加强保暖，防止受凉，使用活血的中药热敷，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。