月经推迟一周之内是属于正常的。月经推迟一周，如果在排卵期内有性生活，也有怀孕的可能性，可以用验孕棒验孕，如果没有怀孕，可以再观察几天，保持心情舒畅，多吃一些豆制品、牛奶等食物，如果超过10天还是不来月经，可以去医院做彩超等检查，也可以在医生指导下，服用黄体酮、益母草颗粒等药物。