对颈椎比较好的枕头，要根据个人的情况选择，一般可以选择类型大小合适的颈椎保健枕。颈椎病的病人应当进行颈椎康复锻炼，接受系统的治疗，帮助病人病情的改善。同时改正不良的生活习惯，不要长期的低头，不要长期姿势固定。病人夜间睡眠注意保暖。如果病人颈椎症状比较严重，可能要手术治疗。