月经是指有规律的，周期性的子宫出血，也是女性生殖功能成熟的外在标志之一。原因可能有妇科炎症，早孕，内分泌紊乱，一些慢性疾病和精神因素等，都有可能造成月经推迟。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。