根据女性生殖道生理周期性，可以推测排卵日期，在判断周期中易受孕期进行禁止性生活因此达到避孕的目的。临床上包括日历、基础体温测试法、宫颈黏液观察法等。日历表法适用于周期规则的女性，排卵期正常是发生在下次月经前14日左右，这样推算出排卵期，前后4~5日为容易受孕期，其余时间视为安全期。但是安全期也并不是100%不怀孕，安全期避孕法并不十分可靠，不宜推广。