人流后月经量少可以先去医院检查一下人流手术后子宫卵巢恢复的情况，结合医生诊断针对性的进行调理。日常饮食中可以多吃一些益气补血，活血化瘀的食物，例如，当归，淮山，红枣，乌鸡，益母草等。人流手术对女性身体损害比较大，会造成月经不调，内分泌异常等表现，身体恢复正常也是需要一段时间，手术后一定要及时补充营养，注意多休息，不要过度劳累。