人工流产术后不要吃生冷硬辛辣食物，要多吃各种肉类豆制品，酸奶，奶酪等奶制品，多吃新鲜水果和蔬菜，防止辛辣刺激的食物。要吃常温下水果，多吃鱼类，多喝点汤，增加营养，使机体尽快恢复，休息半个月再上班，防止着凉，一个月内不能做盆浴，可以淋浴。禁止性生活，半个月需要到医院去复查。