月子里产妇也是可以适当的吃些醋的，在平时在饮食上要养成良好的习惯，可以经过少吃多餐的方式，防止表现出暴饮暴食的情况，避免增加肠胃的负担，在坐月子期间，饮食也要丰富多元化，防止单一的吃某种食物。在平时的生活上要根据天气的情况适当的增加衣物，在坐月子期间最好以卧床休息为主，防止长期的活动，避免造成局部表现出不舒服的情况，在给宝宝喂奶时，也要防止长期的抱着宝宝吃奶。