产妇如果打算戒奶，首先饮食上要防止喝汤汤水水，以吃干的饮食为主，其次可以用药物回奶，常用的药物包括维生素b6，免炒麦芽等。如果在戒奶过程中涨的厉害，也可以适当挤出一些奶，不要形成硬块或者乳腺炎。戒奶有个过程，一般1~2周，不能急于求成。