便秘是产妇比较常见的一个并发症，严重影响了产妇的正常生活。如何解决便秘，可通过以下几方面：第一、改善饮食结构，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水来降低大便的粘稠度，促进大便排出；第二，可以适当地做腹部的按摩，以顺时针方向按摩，促进肠道的蠕动；第三，可以使用一些促进排便的食物或者药物，如喝麻油，或者萝卜汤、吃四磨汤、乳果糖等，都可以达到促进大便排出的作用，必要时使用开塞露。