往往要根据病人具体的病情和症状，选择个体化的调理措施，比如要使病人放松心情，学会自我调整情绪，保持良好的精神状态，防止精神紧张，焦虑，防止过度劳累，防止熬夜，保证充足的睡眠，也要注意保暖，防止寒冷潮湿的环境，还要防止关节受损伤。也可以配合一些理疗方式辅助缓解，比如按摩，针灸，推拿等，必要时再应用止痛药或者镇静药等对症治疗针对产后风湿的治疗，主要是以非药物治疗为主。