女性在坐月子期间，是能够吃一些dha的。究其因，这个时候的女性，务必要注意以下是摄取一些必需的脂肪酸，对于孩子的大脑发育方面是大有裨益的，尤其是不饱和脂肪酸，对于孩子的中枢神经方面的发育十分重要，特别是必须及时补充一些α—亚麻酸，这种物质被称为是体内合成的脑黄金“DHA”，非常重要，建议不妨吃一些诸如山茶油以及亚麻籽油等等食用油。