产后腰痛可以适当的配合医生服用一些止痛的药物进行治疗，还应注意腰部的保暖，防止着凉，也有助于缓解腰痛的症状，此外也可以适当的喝些排骨汤或者是温热的食物，可以改善腰痛的现象，如果腰痛的症状比较严重，需要及时到医院进行就诊。在日常生活中应多注意休息，防止过度劳累。