产后喝红糖水的时间在1周左右为好。红糖水有一定补血的效果，但是也同样有活血的功效。在产后1周内吃，可以起到促进子宫内瘀血排除的作用，还可以适当补血的。但是如果吃的时间太久，就可能会造成恶露偏多或者淋漓不尽的情况，因此一般喝7天即可。此外还要注意红糖水不能太浓了，不然糖分太多不利于母乳消化。