顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常，就可以穿塑身衣了，剖腹产的产妇则建议在半年后伤口完全愈合再穿塑身衣。过早地穿塑身衣会影响血液循环、长时间挤压乳房、影响给宝宝喂奶。塑身衣可以帮助产妇尽早恢复身材和体型。1。每天使用束身衣最好控制住六至八小时左右，且不可过紧。产后穿塑身衣时要注意透气。2。产妇穿的塑身衣一定要及时换洗，保持干燥。3。产后女性要注意摄入有营养易消化的食物，忌食辛辣刺激性的食物，适当进行体育锻炼，帮助身材早日恢复。