产后侧切便秘严重可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，而且还可以改善便秘的症状，也可适当喝些蜂蜜水，必要时可以使用开塞露促进排便。若是有便秘的情况，多数是缺乏运动所引发的，还有可能是饮食过于精细所导致的。在排便的时候要避免用力过大，以免影响伤口愈合。