5天没有大便可以考虑是由于以下几种原因导致的：第1种，首先可以考虑是由于上火造成的，这种情况不必担心，建议近期多喝水，多吃一些水果蔬菜。第2种，考虑是由于便秘导致的，和平时不良的生活习惯有关，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃一些含膳食纤维的食物，例如芹菜、蒜苔。第3种，如果伴随腹痛，考虑胃肠道吸收功能存在异常，建议去医院做详细检查。