五个月大的宝宝经常摇头可能是由于身体内某些营养或微量元素的缺乏而造成的，缺钙正常情况下会造成宝宝经常摇头，一定要及时的给宝宝补充营养。可以给宝宝吃一些含钙质以及蛋白质比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋等。也要给宝宝吃一些比较容易消化的食物，平时多带宝宝晒晒太阳能够很好的补钙，促进宝宝骨骼的发育，因此减少睡觉摇头的现象。平时也要注意宝宝的饮食，防止给宝宝吃一些辛辣刺激性的食物，以及油腻，而且不好消化的食物，可以给宝宝吃一些营养丰富的蔬菜以及水果。