正确哺乳，多吸奶，只有保持通畅才可以最大程度防止积奶，减轻乳腺炎有时能喝点蒲公英，或者外敷。现阶段主要考虑哺乳期乳汁排泄不很通畅，主要靠小孩吸奶，乳汁通畅，症状即减轻。冷敷或冰敷可以减轻乳房的局部疼痛，所以可以在每次喂奶后用干净的冷毛巾和湿纱布敷在乳房上。