乳腺增生是妇女如多见的乳腺疾病。乳腺增生是完全能吃鱼的。乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺的作用。要要少吃高脂肪食物。忌食辛辣刺激性调味品或食物。少饮咖啡，少喝酒。少吃油炸食品。少吃或者不吃蜂蜜。