乳房有肿块、疼痛，乳房的痛往往是提示有乳腺增生的表现，乳房的肿块这个就要根据是自己摸到的肿块，还是说经过专业医生检查发现的肿块，或者甚至是彩超这些辅助检查发现的肿块。1、那先说痛，痛一般是乳腺增生，这个比较简单，经过一些药物的治疗或者说经过调节情绪，睡眠等等，可以达到缓解。2、主要是肿块，若是自己摸到肿块，有疑问，那建议你到医院给专业医生经过检查，看看到底是不是肿块，然后若是肿块要去区分这个肿块的边界、质地，然后有没压痛、形态，还有一个血流、有没有钙化等等这些情况，然后结合彩超下的分级，若是三类及三类以下的，这个可以观察，若是四类以上，那就要做穿刺或者手术活检做一个病理诊断，然后根据病理的结果决定进一步的治疗方案。