拉肚子一般都是由于饮食结构不合理或者是着凉，感染急性胃肠炎造成，具体情况就得查明原因，才能够对症用药治疗，若是着凉造成的，能吃一些止泻药，再做做腹部热敷，若是感染肠炎，必要时还需要服用抗生素来治疗。平常饮食上要多注意，要多吃容易消化的食物，肥甘厚腻，辛辣，生冷刺激性食物尽量少吃。