假性宫缩频繁出现的原因，一般是因为怀孕后期随着胎儿逐渐发育长大，就会引起假性宫缩。特别在过于劳累或者是情绪过高的情况下，也会引起假性宫缩。当假性宫缩出现的时候，尽量的是卧床休息，不要到处走动，控制好自己的情绪。在怀孕的过程中，要注意合理的作息，避免劳累。目前，如果怀孕时间达到了37周以上，已经算是足月的，所以随时都有可能会生产，特别是经产妇。因此，在怀孕晚期要注意继续的补充一些钙片，因为在怀孕的过程中，孕妇钙质流失是比较严重的，如果没有及时补钙，会影响到胎儿的骨骼发育问题，还有可能会导致孕妇后期出现骨质疏松的情况。