一躺下肚子就痛可能是消化功能不好的原因，也可能是患有急性胃肠炎造成的，如果肠道表现出痉挛的现象，躺着会造成腹腔内压增高，因此造成痉挛加重表现出疼痛的症状。但也不排除是患上了胃溃疡或者慢性胃炎的原因。那可以采用局部热敷或者按摩的方法进行缓解，如果是效果不明显就需要到正规的医院进行检查。