根据你的描述，你的这种情况不排除由于贫血等造成。建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，同时讲究饮食卫生和饮食营养，目的是改善全身营养状况，同时到正规医院体检，了解自己的身体状况，针对具体情况进行调理，不主张自行使用山楂片等掩盖症状，延误病情。