多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素c多的食物，忌食辛辣刺激，油腻油炸食物，此外如果对海鲜类过敏的情况下，最好要少吃，对于中耳炎一定要注意休息，而且采取适当的药物来治疗，常用的抗生素包括青霉素类头孢类，如果耳内有分泌物的情况下，可以用双氧水冲洗耳道，当然如果中耳炎治愈以后，一定要防止耳内进水，防止中耳炎再次复发。此外保持心态放松，保证充足的睡眠。对于中耳炎病人来说，饮食上最好以清淡为主，高热量，高蛋白，高纤维素的食物。