主要是补充水和电解质，中暑时。但一次不要喝太多，反射性地出汗，失去水分和盐分就会很严重，并不会使身体状况恶化。小量的还需要多次补水，能喝热水和淡盐水，温度太高不好。也能喝一些运动饮料，但不能喝含糖过多的饮料或果汁。若为药物导致的，可服清热解毒药。平日预防时可饮绿豆汤。