中年人正常心率范围在60至100次每分钟，正常人心率是由窦房结发出的激动引起，心脏收缩也称为窦性心律。如果心率大于100次每分为窦性心动过速，如果心率小于60次每分为窦性心动过缓。正常人的心率与年龄、性别有一定关系，一般老年人、运动员心率偏慢，多在55至60次每分。女性比同龄男性的心率偏快，小儿心率多在100到120次每分。