中学生表现出膝盖疼痛的症状，首先可能是运动不当，比如在跑跳或者是打篮球等运动的时候，不小心导致了膝关节的扭伤。这种情况下就需要尽量休息少活动，可以外敷膏药，或者是口服止疼药，局部配合理疗等方法，能够缓解症状。中学生正处于生长发育期，由于缺钙，也会导致膝关节表现出生长痛，经过做微量元素的检查，及时补钙，可以口服钙片，同时在饮食上要多吃含钙质，蛋白质丰富的食物。