如果中午睡觉起来表现出头晕恶心的话，可能是一些贫血原因造成的。贫血的病人身体内的血红蛋白会减少，这一定程度上会影响运载氧气的能力。当然也有可能是一些心律失常造成的头晕。若是有进行性生活的话，也有可能是怀孕的因素。可以去医院进行一些检查，可以抽血化验检查血液当中hcg值，检查是否怀孕。如果排除了怀孕的因素的话，是需要进行一些脑部方面的检查，防止是一些脑血管方面的疾病。在患病期间要注意保持一个乐观的心态，不要过于焦虑，劳逸结合。最好不要进行高强度的运动，可以做一些舒缓的运动。