中医治疗焦虑症的方法以药物治疗为主，实证都由肝气郁滞或肝郁化火、痰热扰心导致的，以疏肝解郁、清热化痰、清心除烦为法；虚证多由心脾肾虚为主，有心胆气虚、心脾两虚、肝肾阴虚等不同，以养心安神、健脾补气、滋补肝肾、滋阴清热等为法。除了中药还可以选择针灸治疗，也可以达到镇静安神、醒脑开窍、疏通经络、调节阴阳的作用。病人要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下选择适合自己的治疗方法，争取早日康复。平时要多参加户外运动，多和人沟通，保持心情舒畅。