中医治疗失眠，要根据患者所属的证型来辨证施治。肝郁气滞引起的失眠或痰热内扰引起的失眠用逍遥散来解郁除烦；心脾两虚引起的失眠用归脾汤来调理心脾；阴血不足引起的失眠用天王补心丹或柏子养心丸来养心血；心肾不交引起的失眠用交泰丸或黄连阿胶鸡子黄汤补肝肾；胃气不和引起的失眠用半夏秫米汤和胃安神；肝血不足引起的失眠要用扫酸枣仁汤来养肝；在服药治疗失眠是同时，也需要配合运动来改善睡眠。