严重落枕一般几天能好，落枕多因为睡眠时的姿势不正确，枕头不合适，使颈部的肌肉长时间处于过伸或过屈的位置，造成颈背部的肌肉损伤，导致颈部疼痛，颈椎屈伸活动受限，此外，风寒湿邪的侵袭，也可以导致颈椎病加重。轻者可以一周左右进行痊愈，重者可能迁延数周，平凡的落枕，往往是颈椎病的早期临床症状，要去正规医院诊治，所以落枕还是要去积极治疗，才能不遗留疾患。