两条大腿酸痛可能是由于外界环境比较寒冷，或者夜里是露出来脚部。还有可能是因为过度疲劳，过度的使用下肢，造成组织产生乳酸过多并且堆积，造成肌肉痉挛，或者睡眠时间过长，血液循环较慢，二氧化碳堆积。还有可能是因为睡眠姿势不好，长时间仰卧，迫使小腿处于绝对放松状态，造成被动痉挛。要注意驱寒保暖，尤其是脚踝部分那里走肾经，注意睡眠姿势，也不要长时间的走路。