在冬季,两岁大的孩子最好吃些温补的水果,如梨、猕猴桃、火龙果、橘子等。但最重要的不是吃什么水果,而是吃水果要注意卫生,吃水果一定要清洗干净,而且一定要削皮,尽量吃那些会削皮的水果。和吃什么水果相比,吃什么水果比较好不容易生病更重要,因此要注意吃水果的卫生,尽量不要加热,那样会损失一部分营养价值,但是有些寒性水果也需要加热后再给宝宝食用,避免寒性刺激胃肠道表现出腹泻、腹痛等不舒服的表现。此外还需选择吃些不容易让宝宝过敏的水果。对小宝宝来说,尽量不要在餐前吃水果,这样会减少他们的饭量,应当在下午3点左右吃,更合适。
