两岁半的宝宝可以在平时吃些排骨汤，鲫鱼汤，也能吃些猪肉，牛肉，羊肉等肉类的食物，但在吃肉类食物时，家长需要将这些食物煮熟煮烂以后再让宝宝吃，也要严格控制好量，也可以经常让宝宝吃些豆制品，蛋类，喝些牛奶等，必要时遵医嘱使用钙剂。在天气晴朗时也可以经常带宝宝到室外玩耍，既能够增长宝宝见识，对宝宝健康也有好处，可以经常陪宝宝做亲子游戏，晒太阳等，但如果天气比较炎热时，要防止长期在室外玩耍，避免晒伤宝宝皮肤，玩耍过程中注意水分补充。