如果两天不洗头并且产生了头皮疼痛的情况，这一般是由于头皮神经表现出异常造成的，此外如果患有某些风湿性的疾病，也很可能会造成头皮的疼痛的。可以首先做好防护措施，最好不要让冷风吹头部，不然很可能会加重症状的，也要保持个人的卫生，最好不要留长发，这样会造成头皮局部的皮肤不容易清洗，也会诱发头皮疼痛的症状加重的，可以酌情选择一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状。