两侧太阳穴疼考虑原发性头痛可能，一般头痛可以予以局部穴位按摩、推拿、放松肌肉等方式，观察症状有无缓解。如果头痛比较剧烈，可以口服非甾体抗炎止痛药物：如布洛芬、双氯芬酸钠等；如果头痛是高血压造成的，可能需要调整降压药物，稳定控制血压在标准范围内。