两个月可以瘦多少斤，跟自身多方面的因素都有一定的关系的，并没有一个特定的指数。比如说跟个人体重中脂肪的含量有一定的关系，跟运动计划，还有饮食情况也有一定的关系。正常情况下，若是饮食和运动相结合的话，两个月可以瘦到5到10斤左右。建议不要盲目的追求体重下降的多少，采取健康减肥的方式，减肥本身就是一个长时间坚持的过程。