不爱说话的情况，不足以诊断抑郁症，可初步考虑为性格特征较强。这可能是由于个人的成长，给了一个更敏感内向的性格特征，因为现实的原因，没有得到有效的改善，很容易产生所描述的感觉或症状。因此，目前需要考虑的是帮助自己在个人成长中寻求专业的心理咨询，帮助自己进一步改善人格特征，有效消除容易引发愤怒的心理因素，增强心理素质，从而更有利于尽快恢复正常的生活和精神状态。