不排便，首先是要明确现阶段不排便的可能原因。是暂时的不排便，还是长时间表现出的不排便，比如有没有便秘的情况。如果只是暂时不排便，有可能和一过性的胃肠道功能紊乱，或者自身饮食结构突然发生变化等等造成大便干燥有关系。可以适当用点润肠通便的药物或者经过肥皂水灌肠等等来缓解这种情况，改善肠道功能，后期再进行个人饮食的调理。但若是长时间不排便有便秘的情况，就需要尽早消化内科就诊，来系统检查病因，对因指导。