在不吃饭的情况下，如果身体素质比较好，平时经常做体育锻炼，在偶尔一顿不吃饭的情况下，一般不会出现低血糖。但是对于年轻的女孩子来说，会出现低血糖，因为年轻女孩子身体素质较差，缺乏体育锻炼，容易出现低血糖的现象。出现了低血糖的现象，要建议去医院做一下血糖的检测，如果经常出现低血糖，建议做进一步检查。低血糖的表现主要是由于血糖的浓度低于正常情况。出现的饥饿感，出汗，焦虑，心慌以及肢体震颤等。必要时需要进行口服糖块或者是水果。进行补充糖分。