外阴长痘痘建议先及时的做消毒处理，能够保持外阴的清洁，能有效的帮助痘痘吸收和消失。建议先不要随便的用药。观察平时的白带是否有明显的变化。如果白带多或者有外阴炎的感染，就可能会造成外阴表现出异物。首先每天都需要换新的内裤，然后可以用温开水来清洗外阴，自然晾干，坚持做消毒处理1周，病情应当会有明显的改善。